हालाँकि यह प्रकार प्रार्थना और उपवास के बिना दूर नहीं होता (मत्ती 17:21 orignal)
कभी-कभी किसी मामले के बारे में केवल प्रार्थना करना पर्याप्त नहीं होता। हमें अपनी प्रार्थना के साथ उपवास को भी जोड़ना होता है। उपवास हमारी ओर से गंभीरता को प्रदर्शित करता है। एक बात जो हमें समझनी चाहिए वह यह है कि प्रार्थना में उपवास जोड़ा जाता है, यानी प्रार्थना ही प्राथमिक चीज है। पवित्र शास्त्र में उपवास से पहले हमेशा प्रार्थना आती है।
बहुत से लोग बिना प्रार्थना किए उपवास करते हैं, जो स्पष्ट रूप से समय और प्रयास की बर्बादी है। प्रार्थना पर ही असल जोर देना चाहिए। यह प्रार्थना का आह्वान है, और क्योंकि आप प्रार्थना कर रहे हैं, आप जानबूझकर खाने से दूर रह रहे हैं। आप उपवास कर रहे है, क्योंकि आप प्रार्थना कर रहे हैं, इसलिए नहीं कि आप खाना नहीं खा रहे हैं।
जब आप प्रार्थना करते हैं और उपवास करते हैं, तो अपने आप को अप्रासंगिक दैनिक कार्यों या गतिविधियों में शामिल न करें। बहुत से लोग ऐसा करते हैं और प्रार्थना को नजरंदाज करते हैं, इसलिए जब तक उपवास तोड़ने का समय नहीं हो जाता तब तक उन्हें भूख का एहसास नहीं होता, नहीं; यह सही तरीका नहीं है। जब आप उपवास करते हैं तो ज्यादातर समय प्रार्थना करने में बिताये और फिर पवित्र शास्त्र का अध्ययन करने में और अन्य मसीह किताबों और संदेश का अध्ययन करने में समय बिताये। जहां तक संभव हो अपने उपकरणों को एक तरफ रखें। संभवतः, अपना फ़ोन बंद कर दें या नेटवर्क बंद कर दें; आपको किसी भी प्रकार के ध्यान भटकाने वाली वस्तु की आवश्यकता नहीं है। जब भी आप प्रार्थना और उपवास करें तो अपने आप को पूरी तरह उसमें समर्पित कर दें। आप देखेंगे कि यह आपके जीवन और आपके आस-पास की हर चीज़ पर कितना व्यापक प्रभाव डालता है।
प्रार्थना:
पिता आपका धन्यवाद प्रार्थना करने और उपवास करने के सौभाग्य के लिए । जैसे-जैसे मैं उपवास करता हूँ मुझे दिव्य मार्गदर्शन, ज्ञान और शक्ति प्राप्त होती है। मैं प्रार्थना और उपवास के माध्यम से, आपकी आवाज सुनने के लिए अपनी आत्मा को सही ढंग से तैयार करता हूं, और आपकी इच्छा को स्थापित करके मेरी दुनिया में प्रभाव डालता हूँ। येशु के नाम में। आमीन